تبلیغات
空手道 گنابادرزم 空手道 - مطالب دی 1395 کسب درآمد پاپ آپ مطالب جالب و خواندنی
Gonabadrazm

غذاهای قبل از مسابقه چه تأثیری بر کارآیی ورزشکار دارد؟

نویسنده: رئیس انجمن پنجشنبه 16 دی 1395 ساعت 10:29 نظرات

غذاهای قبل از مسابقه چه تأثیری بر کارآیی ورزشکار دارد؟

آیا تغذیه قبل از مسابقات برای همه ورزشکاران یکسان است؟

مصرف غذای پیش از مسابقه چه زمانی صورت میگیرد؟

غذای قبل از مسابقه ترجیحاً باید محتوی چه موادی باشد؟

بهترین برنامه غذایی مناسب  برای ورزشهای صبح و عصربرای هر ورزشکار چیست؟ ادامه مطلب

ورزش و مكملهای غذایی

نویسنده: رئیس انجمن پنجشنبه 16 دی 1395 ساعت 10:19 نظرات

ورزش و مكملهای غذایی

کمبود ویتامین یا مواد معدنی

آیا مصرف مكملها قانونی است؟

آیا مصرف مكملهای غذایی بی خطر است؟

آیا مصرف مكملهای غذایی موثر است؟

آیا مصرف مكمل برای ورزشكاران ضروری است؟

ادامه مطلب

نقش آب در ورزشكاران

نویسنده: رئیس انجمن چهارشنبه 15 دی 1395 ساعت 11:26 نظرات

نقش آب در ورزشكاران

نقش آب در بدن

تشنگی

میزان مصرف مایعات در ورزشكاران

علائم و خطرات كم آبی در ورزشكاران

ادامه مطلب
تعداد کل صفحات: 5

گالری تصاویر