چهارشنبه 15 شهریور 1391

نام برخی از داچی ها و معانی آنها در کاراته

   نوشته شده توسط: دبیر انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،


               

1- هی کوداچی = ایستادن معمولی (پاها چسبیده)

2- موسوبی داچی = پاشنه ها به هم پنجه ها با فاصله

3- هاچی جی داچی = ایستادن کبوتری

4- هی کوداچی = ایستادن موازی

5- یوی داچی یافودو داچی = به حالت آماده

6- سانچین داچی = حالت ساعت شنی

7- زنکو تسوداچی = اصلی ترین داچی (ایستادن متمایل به جلو)

8- کیبا داچی = نشستن روی اسب

9- شیکو داچی = شبیه کیباداچی ولی سرپنجه ها به خارج (کشتی سومو)

10- تزوری آشی داچی = (سوری آشی داچی) = ایستادن مرغ ماهی خوار

11- نكو آشی داچی = ایستادن گربه ای

12- کوکو تسو داچی = ایتادن پنجه خرسی

13- کمیته داچی= آماده برای مبارزه

14- کاکه داچی = پا قلابی

15- مورو داچی = ایستادن سامورائی

16-مامی زنکو تسو داچی= ایستادن بند باز

17- شوموکو داچی = حالت  T  شکل


چهارشنبه 15 شهریور 1391

نام تکنیک های کاراته به همراه تصویر

   نوشته شده توسط: دبیر انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

در این پست نام تکنیک های کاراته سبک شوتوکان به همراه تصویر آنها را با هم مشاهده و آنها را فرا خواهیم گرفت


همچنین شما میتوانید تمامی تکنیک ها، حرکات دست، پا و ضربه ها در ورزش کاراته را از این لینک مشاهده فرمائید. 

http://karate.jka.mihanblog.com/extrapage/teknikha


ادامه مطلب

چهارشنبه 16 تیر 1389

دانستنیهایی در مورد طراحی برنامه های ورزشی

   نوشته شده توسط: رئیس انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

دانستنیهایی در مورد طراحی برنامه های ورزشی
برای كودكان و نوجوانان
جدول سن شروع تمرینات، تخصصی شدن در رسیدن به اوج عملكرد
ورزش كودكان
تمرین قدرتی در كودكان
كیفیت فعالیتهای حركتی كودكان
آسیب های ورزشی كودكان
ورزش در سنین 11 الی 14 سالگی
خصوصیات جسمانی و روانی اجتماعی نوجوانان
كیفیت فعالیت حركتی در سنین 11 تا 14 سالگی
مرحله تخصصی شدن 15 تا 18 سالگی
خصوصیات جسمانی و روانی در مراحل تخصصی شدن
كیفیت فعالیت های حركتی از سنین 15 تا 18

برای مشاهده متن تیترهای موضوع فوق به ادامه مطلب مراجعه نمائید.

ضمناً از كلیه دوستان گرامی و اساتید محترم كه با نظرات سازنده خود ما را در ارائه هر چه بهتر و سازنده تر مطالب یاری می‌نمایند تشكر می‌نمایم.


ادامه مطلب

جمعه 12 مرداد 1386

كاواشی

   نوشته شده توسط: رئیس انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

گیچین فوناكوشی كه در ژاپن به پدر كاراته معروف است، می گوید: در كاراته حمله اولیه مقدم نیست. بدون حمله اولیه نیز مسلماً تهاجمی وجود نخواهد داشت، و بدون ضربه تهاجمی هم حركت دفاعی رخ نخواهد داد. این جمله بیانگر یك مشكل است. اگر در كاراته هیچ حركت تهاجمی یا تدافعی وجود نداشته باشد، پس چرا ما چنین تاكتیكهایی را مورد توجه قرار می دهیم؟ آنچه كه فوناكوشی در نظر داشته این است كه هر دو حریف به عنوان دو عنصر متقابل در اصل مكمل یكدیگرند و وجود هر یك به دیگری وابسته است. به این ترتیب حمله اولیه غیر ممكن به نظر می رسد. دفاع ها نقطه مقابل حملات هستند و حملات نقطه مقابل دفاع ها. به این تركیب طبیعی با حریف كاواشی می گویند.


دوشنبه 21 خرداد 1386

آموزش کومیته

   نوشته شده توسط: رئیس انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

این تمرین را انجام دهید


(( توضیحات بیشتر در مورد این مطلب ))

تعداد کل صفحات: 3 1 2 3
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic