پنجشنبه 27 اردیبهشت 1386

تنفس صحیح و احساس خستگی

   نوشته شده توسط: رئیس انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

تنفس صحیح و احساس خستگی

قسمت اول و دوم


(( توضیحات بیشتر در مورد این مطلب ))

شنبه 25 فروردین 1386

ضربات لگد به بالا

   نوشته شده توسط: رئیس انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،

چگونه می توانید بدون (گرم كردن) برای انجام ضربات لگد به بالا فوراً آمادگی بیابید؟!

بله درسته بدون گرم کردن هم امکان پذیره

نمونش خودم

اگه میخواین کمی بدونید ادامه مطلب رو بخونید


(( توضیحات بیشتر در مورد این مطلب ))

جمعه 28 تیر 1392

سلاح انسان

   نوشته شده توسط: دبیر انجمن    نوع مطلب :دوجوی مجازی ،کلیپ های آموزشی ،

دفاع شخصی

کلیپ سلاح انسان در مدت 27 دقیقه به بررسی علمی ضربات و تکنیک ها در سبک های :

 موی تای / اسکریمو / کاراته / ساواته / جودو / پانکرازیو / کراومگا/ MMA / کونگ فو / مارینه کرپ / سامبو / کمبودیا / سیلات / نینجیتسو و تکواندو

به زبان اصلی میپردازد و تکنیک ها و ضربات سبک های بالا را از لحاظ فیزیکی مورد طرح و بررسی قرار میدهد

جهت مشاهده کلیپ به ادامه مطلب مراجعه فرمائید



ادامه مطلب

تعداد کل صفحات: 3 1 2 3
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic