تبلیغات
空手道 گنابادرزم 空手道 - مطالب دوجوی مجازی کسب درآمد پاپ آپ مطالب جالب و خواندنی
Gonabadrazm

نام تکنیک های کاراته به همراه تصویر

نویسنده: دبیر انجمن چهارشنبه 15 شهریور 1391 ساعت 15:06 نظرات

در این پست نام تکنیک های کاراته سبک شوتوکان به همراه تصویر آنها را با هم مشاهده و آنها را فرا خواهیم گرفت


همچنین شما میتوانید تمامی تکنیک ها، حرکات دست، پا و ضربه ها در ورزش کاراته را از این لینک مشاهده فرمائید. 

http://karate.jka.mihanblog.com/extrapage/teknikha

ادامه مطلب

دانستنیهایی در مورد طراحی برنامه های ورزشی

نویسنده: رئیس انجمن چهارشنبه 16 تیر 1389 ساعت 11:48 نظرات

دانستنیهایی در مورد طراحی برنامه های ورزشی
برای كودكان و نوجوانان
جدول سن شروع تمرینات، تخصصی شدن در رسیدن به اوج عملكرد
ورزش كودكان
تمرین قدرتی در كودكان
كیفیت فعالیتهای حركتی كودكان
آسیب های ورزشی كودكان
ورزش در سنین 11 الی 14 سالگی
خصوصیات جسمانی و روانی اجتماعی نوجوانان
كیفیت فعالیت حركتی در سنین 11 تا 14 سالگی
مرحله تخصصی شدن 15 تا 18 سالگی
خصوصیات جسمانی و روانی در مراحل تخصصی شدن
كیفیت فعالیت های حركتی از سنین 15 تا 18

برای مشاهده متن تیترهای موضوع فوق به ادامه مطلب مراجعه نمائید.

ضمناً از كلیه دوستان گرامی و اساتید محترم كه با نظرات سازنده خود ما را در ارائه هر چه بهتر و سازنده تر مطالب یاری می‌نمایند تشكر می‌نمایم.

ادامه مطلب

كاواشی

نویسنده: رئیس انجمن جمعه 12 مرداد 1386 ساعت 08:08 نظرات

گیچین فوناكوشی كه در ژاپن به پدر كاراته معروف است، می گوید: در كاراته حمله اولیه مقدم نیست. بدون حمله اولیه نیز مسلماً تهاجمی وجود نخواهد داشت، و بدون ضربه تهاجمی هم حركت دفاعی رخ نخواهد داد. این جمله بیانگر یك مشكل است. اگر در كاراته هیچ حركت تهاجمی یا تدافعی وجود نداشته باشد، پس چرا ما چنین تاكتیكهایی را مورد توجه قرار می دهیم؟ آنچه كه فوناكوشی در نظر داشته این است كه هر دو حریف به عنوان دو عنصر متقابل در اصل مكمل یكدیگرند و وجود هر یك به دیگری وابسته است. به این ترتیب حمله اولیه غیر ممكن به نظر می رسد. دفاع ها نقطه مقابل حملات هستند و حملات نقطه مقابل دفاع ها. به این تركیب طبیعی با حریف كاواشی می گویند.

تعداد کل صفحات: 5

گالری تصاویر