موارد آزمون کمربند زرد، سبک شوتوکان کاراته
موارد آزمون کمربند سفید، سبک شوتوکان کاراته
کلیپی زیبا از مبارزات جهانی کاراته 2012 شوتوکان
کلیپی از مبارزه ی شوتوکان
یک دقیقه و سی و هفت ثانیه با کیوکوشین!
یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟
مبارزه 100 نفره هاجیمه کازومی/فیلم
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
بازنشر / توصیه ‏های لازم برای مبارزه
فلسفه یادگیری
فدراسیون جهانی کاراته حجاب بانوان را تایید کرد
بانوی گنابادی، سرپرست استان در مسابقات کاراته کشوری
نسخه 8 قوانین داوری کاراته - کاتا(جدید)
درجات مربی گری در کاراته
آسیب‌دیدگی و مراقبت از آن
اندرزهای بیست گانه استاد فوناکوشی - قسمت دوم
اندرزهای بیست گانه استاد فوناکوشی قسمت اول
آموزش نانچاكو / كلیپ
جدول و جدول‌نویسی در مسابقات کاراته
شش اصل اساسی در تمرینات کاراته
اهمیت توجه به تمرینات بدنسازی در خردسالان
بهترین ضربات ناک اوت کننده در کیوکوشین کاراته + فیلم
فایل pdf آسیب های شایع در كاراته
بیست قانون شوتوكان
آسیب دیدگی ورزشی در زنان
۳تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از کمر درد+ تصویر
۴۱ نکته برای ساخت ۴۱ پوند عضله در شش ماه
آئین نامه آزمون کمربند و کمیته آزمون فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
بونکای کاتای هیان گودان - سبک شوتوکان
تمرینات استاد بزرگ سوسای اویاما
بازنشر / فرازی از فرمایشات سوسای اویاما
بونکای کاتای هیان یوندان - سبک شوتوکان
بونکای کاتای هیان ساندان شوتوکان
بونکای کاتای هیان نیدان سبک شوتوکان
بونکای کاتای هیان شودان
گلچینی از مبارزات لچی قربانوف
گلچینی از تکنیک ها و مبارزات کیوکوشین کاراته
مشكلات قوانین داوری مسابقات كاتای W.K.F و وضعیت و مسائل قضاوت آن در ایران
تغییرات داوری از ژانویه 2012
آموزش نحوه صحیح بستن کمربند و همچنین چگونگی تا زدن صحیح یونیفرم در هنر رزمی کاراته
اجرای کاتای تیمی انسو (unso) تیم بانوان صربستان
بانوان گنابادی در مسابقات كشوری كاراته موفق به كسب 5 مدال نقره و برنز شدند
بونکای کاربردی کاتای باسای دای
نام تمام ضربات دست ، پا و داچی ها در کاراته تصویری
گلچینی از بهترین مبارزات جهانی کاراته wkf
کاتای کانکاکو - تیمی به همراه بونکای
بازگشت مدال آوران گنابادی از مسابقات جهانی کاراته
مسیر کاتای تکی شودان به همراه نام ضربات و تکنیکها
مسیر کاتای هیان گودان به همراه نام ضربات و تکنیک ها
مسیر کاتای هیان یوندان به همراه نام ضربات و تکنیکها
تعداد کل صفحات: 6 1 2 3 4 5 6
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic